Взрослым: 1 фильтр-пакет залить стаканом кипятка и дать немного постоять, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день или по 1 стакану в день для более быстрого эффекта. Пейте чай 2-3 дня в неделю.
Листья сенны, кора крушины, курильский чай, имбирь, кусочки яблока, цветки ромашки.