Odrasli: staviti 1 filter vrećicu u šolju ključale vode i ostaviti da odstoji kratko vreme.Uzimati po 1/2 šolje 2 puta dnevno ili 1 šolju dnevno odjednom za brži efekat. Čaj konzumirati 2-3 dana u toku nedelje.
Sprašen list aleksandrijske sene, sprašen rizom đumbira,usitnjena osušena jabuka, sprašena cvast kamilice, sprašena kora krušine,sprašena herba žbunaste petoprsnice.